マシュマロボディー❣ 頭痛・肩こり・腰痛 (* ´艸｀)

こんにちは  ６月２４日

 

暑かったり 寒かったり 雨降りで

頭痛・肩こり・腰痛がある方は

この時期は身体がスッキリしないですね～ ( ﾉД`)

 

体調不良な感じはあると思いますが

身体がほぐれやすいです

毎年 この時期になると

カリスマほぐし職人になった

と　勘違いを (* ´艸｀)

 

柔らかい筋肉は 

パフォーマンスも上がりますし

代謝UP・痩せやすい身体・冷えにくい身体

もちろん  疲れにくい身体になります

 

梅雨が明けて、天気が安定してくると

不調を感じなくなりますが

暖かい 暑い時期 ι(´Д｀υ)に

身体のメンテナンスをして

マシュマロのような

ぷにぷにの身体にして

頭痛・肩こり・腰痛が

気にならない身体にましょう ( ^ ^)/