ストレッチは大事❕
こんにちは❣ 4月27日 ゴールデンウィークを楽しく過ごしたい人 1~2分時間があったら 1~2分も時間が無かったら 30秒でもいいです。 筋肉を伸ばし(ストレッチ)をしま
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こんにちは 5月11日 昨日まで初夏のような陽気で 暑いくらいでしたが 今日は肌寒く感じますね 今週末は 🧵かわちマルシェ🍓 dz
こんにちは❣ 4月19日 私ごとですが 口内炎が、なかなか治らず 顔と歯茎は浮腫みぎみ もちろん 肌もいまいちに😭 で 歯医者
こんにちは 4月26日 4月も終わり 今週末からゴールデンウィーク🚗🏍🚝 新生活に慣れて楽しいですか~ それとも・・・ 慣れない生活からの 肩こり・腰痛になっていませんか~
こんにちは❣ 4月1日 肌寒い、新年度が始まりましたね 新しく環境が変わった人は 寒暖の差が激しいので 体調を崩さないように気をつけて下さい。 新しい環境で、緊張する人は
こんにちは❣ 4月14日 あいにくの雨ですが、暖かいですね~ 季節が変わるとオシャレをしたくなります✨ 若い人達のように流行りの オシャレをすると・・・ ちょっと痛い感じに