危険！ 猫背！！ 花粉症（T T)

こんにちは　３月５日

 

お日さま 気持ちいいですね～

でも・・・顔がかゆい（T T)

 

花粉症 鼻が辛い方が多いですよね

猫背でくしゃみは、首と腰に負担がかかります

（ぎっくり腰・ぎっくり背中・ぎっくり首）

背中！  伸ばしましょう(^^♪

 

昨日 あさイチでやっていましたが

猫背の場所で、内臓の負担が変わってきます

内臓負担は、ダメですよね！！

 

代謝が落ちる＝浮腫み・病気になりやすい

太りやすい・ダイエットが無駄になる

 

猫背は下を向いている＝首に負担がかかる

肩こる・首がこる・頭が痛くなる、からの吐き気

前向きな気持ちになれない

 

なので、背中 伸ばしましょう(^^♪